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Stay informed about the Accessibility Policy of the Be Wonderful website. Accessibility Policy The Accessibility Policy of BeWonderful.jp Be Wonderful is committed to providing an accessible website to the widest possible audience, regardless of circumstances and ability. Our goal is to adhere as closely as possible to the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG 2.0, Level AA), published by the World Wide Web Consortium (W3C). These guidelines explain how to make web content more accessible to people with disabilities. Compliance with these guidelines will help make the web more user-friendly for everyone. Be Wonderful strives to adhere to accessibility guidelines and standards. Due to the dynamic nature of the site, minor issues may occasionally occur as it is regularly updated. However, we are always seeking solutions to ensure all areas of the site are at the same level of accessibility. If you have any comments or suggestions regarding improving the accessibility of our website, please do not hesitate to contact our team. Contact us

a 100% pure powdered product from Ashitaba, an indigenous blue-green vegetable of the angelica family. High in vitamins and minerals, that has been meticulously monitored from its growth to its processing to insure the highest quality. 明日葉 學習 來自日本八丈群島的年輕明日葉，Angelica Koidzmi的純粉 一種來自明日葉的 100% 純粉狀產品，一種本土藍綠色植物當歸。富含維生素和礦物質，從其生長到加工過程都經過精心監控，以確保最高質量。它僅由在乾淨且無化學物質的環境中生長的明日葉幼苗和葉子中最好的製成，並且經過專門的過程產生的產品可產生與新鮮採摘的植物相同的分析結果。 查耳酮是當歸的活性因子。明日葉中的兩種被稱為黃當歸醇和 4-Hydroxyderricin。這些是由巴巴博士發現的。這些因子僅在這種當歸菌株中發現，並且來自葉和莖的淡黃色液體提取物。這將它與任何其他天使品種區分開來 當歸的種類 質量控制的生產，以確保最大的效力和安全。

Book - Health & Beauty Method by Suppon - read more. 書名：“Suppon 的健康與美容方法” 作者：千葉大學松重勝一 出版商：里昂圖書 國際標準書號：0-89087-680-0 指數： 健康恢復得如此迅速 痘痘、皮疹、頭痛、肩膀僵硬消失了/上班族，23歲，女性，全日空 體力恢復/記者，46歲，男性，富士產經報 Stout 解散/僱員，49 歲，男性 疲勞恢復/管理，56歲，男性 痔瘡痊癒/家庭主婦，73歲，女性 肝功能恢復 /員工，46歲，男性 高血壓、痛風、大腦變暗 眼中的血跡全部消失/員工，68歲，男性 從不良坐月子中恢復/作家，37歲，女性 低血壓康復/家庭主婦，33 歲，女性 從失眠痛苦/管理中康復，54歲，男性

Stay informed about the Security Policies of the Be Wonderful website. Security Policies What kind of information do we collect? We receive, collect, and store information you enter on our website or provide to us in any other way. We also collect the IP address used to connect your computer to the internet; login information; email address; and information about your computer and internet. We may use tools to measure and collect browsing information, including page response time, total time spent visiting certain pages, page interaction information, and methods used to browse away from the page. We also collect personally identifiable information that you fill out on our forms (including name, email, media), comments, and feedback. How do we collect this information? When you fill out the form, as part of the procedure, we collect the personal information you provide such as your name and email address. Your personal information will be used for specific actions such as contacting you or answering questions asked in the contact form. Why do we collect this personal information? To provide and operate the Services; To provide our users with ongoing customer service and support; To be able to contact our visitors and users with general or personalized service-related notices; To create aggregated statistical data and other aggregated and/or inferred non-personal information, which may be used by us or our business partners to provide and improve our respective services; To comply with any applicable laws and regulations. How do we store, use and share the personal information of website visitors? Our business is hosted on the Wix.com platform. Wix.com provides us with an online platform that allows us to provide services to our customers. Your information may be stored in the Wix.com database. Wix.com stores your information on firewall-secure servers. How do we use cookies and other tracking tools? Cookies are called small text files that virtually all websites place on users' computers or mobile devices through browsers. These files are essential for websites to function efficiently and in a personalized way for users, as well as to provide generic information and statistics to website managers. The cookies used by our website do not collect information that identifies the user. As these files only contain text, it is also not possible to be infected by viruses or malware through cookies. You can find more detailed information and answers to frequently asked questions about cookies on the following page: www.allaboutcookies.org Changes to the privacy policy Our website reserves the right, at any time, to make changes and adjustments to this privacy policy. We recommend that you consult it regularly in order to always stay up to date. If you do not accept or understand the terms of our website's privacy policy, you should not continue to use the website. If you have any questions about one or more terms of this policy, please contact us: Contact us

Books and research on DHA with scientific diagrams, highlighting its health benefits for brain, heart, and vision. DHA 全面回顧英國倫敦營養學的最新進展。這篇文章涵蓋了從嬰兒死亡率到肥胖症的廣泛領域。亮點包括： 1986 年的共識會議得出結論，女性攝入鈣補充劑並不能預防或治愈骨質疏鬆症；然而，會議確實報告了 1.5 克/天的鈣結合小劑量雌激素的有益效果。有證據表明橄欖油有益於預防心血管心髒病 (CHD)。還發現脂肪組織中必需脂肪酸（尤其是亞油酸）的水平與 CHD 之間存在反比關係；另一方面，已發現飽和脂肪酸的水平與冠心病的發生成正比。現在也有很好的證據表明，魚油中的 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）可以預防冠心病。在日本，已發現冠心病和腦血栓的發病率與血液中的 EPA 水平成反比。日本人的這些水平通常是美國人的十倍。西德和東德以及捷克斯洛伐克現在都在其 RDA 表中包含亞油酸或必需脂肪酸；推薦的每日攝入量約為10克。 - - 最近從大蒜中分離並合成了一種非揮發性抗血小板因子。該化合物來源於大蒜素，被命名為 ajoene。 Ajoene 是手術中肝素的有效替代品。 - - 沒有令人信服的證據表明適度飲酒可以降低冠心病的風險。 - - 食物不耐受和過敏越來越受到醫學研究人員的關注。詳細描述了一個兒童患幼年型類風濕性關節炎的案例。當從孩子的飲食中去除牛奶時，所有症狀都消失了。乳製品和牛肉被發現會導致一些患者的抑鬱、頭痛、皮疹和排尿疼痛。停止攝入奶製品和牛肉後，症狀消失。重新引入牛奶會在三小時內產生不良影響，並需要 24 小時才能消失。 Bender, AE 營養方面的一些最新進展。皇家衛生學會雜誌，卷。 108，第 6 期，1988 年 12 月，第 191-197 頁 二十二碳六烯酸 (DHA) 對抗抑鬱症，馬里蘭州羅克維爾。 美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所的研究人員認為，過去 100 年來北美地區抑鬱症的發病率不斷上升是由於 n-6（花生四烯酸、亞油酸）與 n-3 的比例發生了顯著變化（二十二碳六烯酸、亞麻酸）脂肪酸。 人類進化的飲食中這些酸的比例約為 1:1；現在估計在 10:1 到 25:1 之間。 二十二碳六烯酸 (DHA) 是突觸膜的主要成分，缺乏它與抑鬱症有關。 魚油是 DHA 的豐富來源，它也可以在體內由亞麻酸生物合成。研究人員推測，經常伴隨酒精中毒、多發性硬化症和分娩（產後抑鬱症）的抑鬱症都是由於缺乏 DHA 引起的，可以通過增加 DHA 或亞麻酸（亞麻籽油）的膳食攝入量來糾正。他們還指出，抑鬱症和冠心病密切相關，n-3 脂肪酸攝入量低與兩者有關。 Hibbeln, Joseph R. 和 Salem, Norman。膳食多不飽和脂肪酸和抑鬱症：當膽固醇不滿足時。 美國臨床營養學雜誌，卷。 62，1995 年 7 月，第 1-9 頁 人體營養中的油脂，意大利羅馬。 由糧食及農業組織 (FAO) 和世界衛生組織 (WHO) 贊助的一個國際專家組發布了一份綜合報告，其中涵蓋了有關脂肪和油在人類營養中的作用的最新科學發現。 “FAO/WHO 人類營養中的油脂聯合專家磋商會”報告提供了關於日常飲食中所需油脂的類型和數量的建議。其中的建議包括： 膳食脂肪應佔總能量攝入的 15% 至 35%。育齡婦女應從脂肪中攝取至少 20% 的能量。久坐不動的人應將脂肪攝入量限制在能量的 30%。 嬰兒應該餵母乳。如果這是不可能的，那麼他們應該餵食含有與母乳中相同數量和比例的脂肪酸的配方奶。 DHA 等必需脂肪酸對於確保充分的大腦發育尤為重要。 飽和脂肪酸應佔總能量攝入量的 10% 以下，亞油酸應佔總能量攝入量的 4% 至 10%。每日膽固醇攝入量不應超過300毫克。 大量攝入反式脂肪酸是不可取的。政府不應允許將含有大量反式脂肪酸的食品貼上飽和脂肪含量低的標籤。 不飽和脂肪酸含量高的食物應該用生育酚（維生素 E）充分穩定。 飲食中亞油酸與α-亞麻酸的比例應在5:1至10:1之間。 專家得出結論，充足和適當攝入膳食脂肪對健康至關重要。 世衛組織和糧農組織聯合磋商：人類營養中的脂肪和油。 營養評論，卷。 53，第 7 期，1995 年 7 月，第 202-05 頁 二十二碳六烯酸有助於大腦發育，意大利米蘭。 米蘭大學的研究人員報告說，配方中含有長鏈多不飽和脂肪酸 [尤其是二十二碳六烯酸 (DHA)] 的嬰兒比配方中不含 DHA 的兒童具有更好的大腦發育。 該觀察結果支持早期的研究結果，即嬰兒紅細胞中的 DHA 濃度與其視力之間存在直接相關性。研究人員建議非母乳喂養的嬰兒餵食富含 DHA 的配方奶粉。母乳已經含有良好的大腦發育所必需的脂肪酸。阿戈斯托尼、卡羅等人。健康足月嬰兒的二十二碳六烯酸狀態和發育商數。 柳葉刀，卷。 346，1995 年 9 月 2 日，p。 638 Omega-3 脂肪酸有助於預防心髒病 加利福尼亞州舊金山。 退伍軍人事務醫學中心的研究人員報告說，二十二碳五烯酸和二十二碳六烯酸（魚油的主要成分）對預防冠心病 (CHD) 的發展具有重要作用。他們的研究涉及 6,000 多名中年男性，他們在 1973 年至 1976 年間採集了血液樣本。在接下來的七年中，其中 94 名男性心髒病發作或因心髒病突然死亡。這 94 名男性與 94 名健康男性相匹配，並比較了他們血液樣本的脂肪酸譜。 研究人員發現，這 94 名患有心髒病的男性的血清飽和脂肪酸棕櫚酸水平往往較高，並得出結論，高水平的這種酸會使冠心病的風險增加 68%。棕櫚酸是大多數飲食中的主要飽和脂肪酸。已知這種酸會導致總膽固醇和低密度膽固醇水平升高；然而，研究人員發現，即使考慮到其增加膽固醇的作用，大量攝入棕櫚酸的不利影響仍然存在。 研究人員還確定，血液中 omega-3 不飽和脂肪酸、二十二碳五烯酸和二十二碳六烯酸含量較高的男性患心髒病的風險比含量較低的男性低近 50%。研究人員還發現，患有 CHD 的男性血清中源自亞油酸的 omega-6 脂肪酸水平往往較高，但無法證實之前關於這些酸與 CHD 風險增加有關的報導。 西蒙、喬爾 A. 等。血清脂肪酸和冠心病的風險。美國流行病學雜誌，卷。 142，第 5 期，1995 年 9 月 1 日，第 469-76 頁 多動症兒童缺乏必需脂肪酸西拉法葉，印第安納州。 患有註意力缺陷多動障礙 (ADHD) 的兒童注意力不集中、衝動和多動。普渡大學的研究人員現在報告說，多動兒童血液中的關鍵脂肪酸含量低於正常兒童。 他們的實驗涉及 53 名 6 至 12 歲患有多動症但其他方面都很健康的男孩和 43 名匹配的對照組。分析表明，患有多動症的男孩血液中的花生四烯酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸水平顯著降低。過度活躍的兒童更容易出現與必需脂肪酸缺乏相關的症狀（口渴、尿頻、頭髮和皮膚乾燥），也更容易患哮喘和許多耳部感染。 研究人員得出結論，多動症可能與 omega-3 脂肪酸（亞麻酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸）攝入量低或將 18 碳脂肪酸轉化為更長更高度不飽和酸的能力較差有關。 研究人員得出結論，補充缺失的脂肪酸可能是治療多動症的有效方法。 史蒂文斯，勞拉 J.，等。患有註意力缺陷多動障礙的男孩的必需脂肪酸代謝。 美國臨床營養學雜誌，卷。 62，第 4 期，1995 年 10 月，第 761-68 頁 DHA（二十二碳六烯酸），它是大腦和眼睛中最普遍的脂肪之一。 中國農村婦女飲食因素和血漿選定變量與性激素結合球蛋白的相關性 Jeffrey R Gates、Banoo Parpia、T Colin Campbell 和陳俊石 性激素結合球蛋白 (SHBG) 是血漿性類固醇的重要調節劑，也是胰島素抵抗的敏感指標。 SHBG 可能是與胰島素抵抗綜合徵 (IRS) 相關的病理風險的重要診斷指標，例如非胰島素依賴型糖尿病 (NIDDM)、肥胖、高血壓、血脂異常和動脈粥樣硬化性心血管疾病。 在女性中，SHBG 還涉及多種病理，例如類固醇敏感組織的癌症和多毛症。分析了一項正在進行的將中國農村飲食與健康聯繫起來的生態研究的數據，以確定選定的血漿變量和飲食與 SHBG 血漿濃度之間的關係。所有數據均代表按年齡和性別匯總的縣平均值，以評估縣級生化和生活方式特徵與疾病特異性死亡率之間的關係。研究樣本包括 3250 名年齡在 35 至 64 歲之間的中國女性，她們生活在 65 個廣泛分散的農村縣。 21 個不同食物組的消費模式來自食物頻率問捲和 3 d 飲食調查，隨後進行了比較。縣平均值的相關分析表明，SHBG 與胰島素、睾酮、三酰甘油、體重指數、初潮年齡和幾種食物之間存在顯著關聯。在回歸分析中，調整後，SHBG 濃度的最強預測因子是大米（= 0.42，P < 0.01）、魚（= 0.34，P < 0.05）、小米（= -0.27，P < 0.01）和小麥 (= -0.34, P < 0.01)。當將胰島素、睾酮和甘油三酯添加到模型中時，只有甘油三酯 (= -0.26, P < 0.05) 仍然是 SHBG 的重要獨立預測因子。其他分析表明，綠色蔬菜的消費與 SHBG 呈適度正相關，與胰島素值呈負相關。 特別是大米和魚類的消費似乎對與 IRS 病理風險降低相關的主要血漿變量產生了有利的影響。 Am J Clin Nutr 1996；63:22-31。 關鍵詞：性激素結合球蛋白，胰島素，飲食，中國，魚，大米，小麥 必需營養素和免疫功能 Darshan S Kelley 和阿德琳娜 Bendich 美國農業部 農業研究服務 太平洋西部地區 西方人類營養研究中心 舊金山市議會 霍夫曼羅氏公司 新澤西州帕拉默斯 免疫反應的幾個指標，包括對遲髮型超敏反應皮膚試驗的反應、抗體產生、淋巴細胞增殖、細胞因子產生和白細胞特定亞群的數量，都受到必需營養素攝入量的影響，可作為評估的功能測試營養狀況。在某些人群中，例如老年人和吸煙者，可以通過膳食補充微量營養素來提高免疫指標的活性，並且可能有理由增加針對一般人群的特定推薦膳食攝入量。免疫系統的活性也可能隨著總脂肪攝入量的減少而增強或隨著總脂肪攝入量的增加而減弱，尤其是 n-3 型。研究至今， 因此，表明幾種必需和非必需的膳食成分會影響人體免疫反應。可以調節這些營養素的攝入量以調節免疫系統的活動。 Am J Clin Nutr 1996；63：994S-6S。 關鍵詞：維生素C，維生素E，β-胡蘿蔔素，膳食脂肪，n-3脂肪酸，n-6脂肪酸，細胞免疫 魚油補充劑抑制主要組織相容性複合體 II 類分子和粘附分子在人單核細胞上的表達 大衛 A 休斯、安德魯 C 平德、佐伊派珀、伊恩 T 約翰遜和伊麗莎白 K 隆德 為了驗證補充魚油可以抑制人類血液單核細胞表面功能相關分子表達的假設，我們隨機分配 12 名健康成年人接受富含 n-3 多不飽和脂肪酸的魚油補充劑 21 天或不接受任何補充。 表達主要組織相容性複合體 (MHC) II 類分子（HLA-DR、-DP 和 -DQ）、細胞間粘附分子-1 和白細胞功能相關抗原-1 的單核細胞的百分比，以及每種分子的表達強度在研究期間之前和之後對分子進行量化。採血後立即檢查單核細胞，並在存在干擾素的無血清培養基中孵育 24 小時後再次檢查單核細胞，以上調單核細胞對 MHC II 類分子的表達。儘管表達每個分子的單核細胞百分比沒有變化，但在補充魚油後，所有檢測到的單核細胞表面分子的表達強度都顯著降低（P < 0.025）。 與乾擾素-孵育後，魚油-補充組的單核細胞對錶面分子表達（HLA-DQ 除外）有類似的抑製作用，同時表達 HLA-DR 的單核細胞百分比降低和 -DP 分子 (P < 0.025)。在參考組中沒有觀察到顯著變化。膳食補充魚油可以抑制參與人類抗原呈遞細胞功能的表面分子的表達，這是 n-3 脂肪酸可能抑制細胞介導的免疫反應的潛在機制。 Am J Clin Nutr 1996；63：267-72。 關鍵詞：魚油，n-3脂肪酸，人類，單核細胞，MHC II類分子，粘附分子 長鏈n-3脂肪酸補充劑對早產兒支氣管肺發育不良和非支氣管發育不良視力及生長發育的影響 蘇珊 E 卡爾森、蘇珊 H Werkman 和伊麗莎白 A 托利 兒科、婦產科、生物化學、 以及生物統計學和流行病學 田納西大學 孟菲斯 與用含有亞麻酸的配方餵養的嬰兒相比，用來自海洋油的長鏈 n-3 脂肪酸 (n-3 LCFA) 配方餵養的健康早產兒具有更好的早期視力，但血漿磷脂酰膽鹼 (PC) 花生四烯酸 (AA) 和生長速度較低。 LLA) 作為唯一的 n-3 脂肪酸。 這項隨機、雙盲試驗旨在研究不同來源的 n-3 LCFA 和較短的餵養間隔對視力（通過 Teller Acuity Card）和早產兒（n = 59；747--1275）生長的影響g 出生體重），其中一些人需要長時間補充氧氣並發展為支氣管肺發育不良 (BPD)。在足月末 0、2、4、6、9 和 12 個月對嬰兒進行研究。血漿 PC AA、標準化體重、身長和頭圍不受 BPD 或 n-3 LCFA 的影響，除了補充 n-3 LCFA 的嬰兒在 6 (P < 0.05) 和 9 (P < 0.01) 個月和9 個月時頭圍較小（P < 0.05）。然而，與對照組嬰兒相比，餵食 n-3 LCFA 的嬰兒在 2、6、9 和 12 個月時的身長別體重較低（分別為 P < 0.0003、P < 0.0114、P < 0.0008 和 P < 0.006） . n-3 LCFAs 在沒有 BPD 的嬰兒中早期（2 個月）但不是晚期視力改善（P < 0.02）。無論飲食如何，患有 BPD 的嬰兒在 2 (P < 0.0002) 和 4 (P < 0.04) 個月時的光柵敏銳度較差，但此後不是 Am J Clin Nutr 1996;63:687-97。 關鍵詞: 亞麻酸, 二十二碳六烯酸, 二十碳五烯酸, 花生四烯酸, 早產兒, 視力, 生長發育, 支氣管肺發育不良 n-3多不飽和脂肪酸攝入對血漿和紅細胞中磷脂脂肪酸組成的影響 多梅尼科·普里斯科、莫妮卡·菲利皮尼、伊薩·弗蘭卡蘭奇、麗塔·帕尼西亞、吉安·弗蘭科·根西尼、羅珊娜·阿巴特和吉安·加斯通·內裡·塞內裡 Istituto di Clinica Medica Generale e Cardiologia 佛羅倫薩大學 意大利 為了表徵補充 n-3 多不飽和脂肪酸 (PUFA) 後血漿和紅細胞 (RBC) 變化的時間過程，20 名健康男性志願者被隨機分配接受四粒 1 克 n-3 PUFA 乙酯膠囊或四個 1 克橄欖油膠囊（作為安慰劑），持續 4 個月，然後是 3 個月的清除期。在治療的 0、2 和 4 個月以及洗脫的 1、2 和 3 個月時分析血漿和 RBC 磷脂組分的脂肪酸。在補充 n-3 PUFA 期間，二十碳五烯酸 (EPA)、二十二碳五烯酸 (DPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA) 酸的積累在 2 個月後顯著不同，血漿和紅細胞的不同部分之間存在差異，進一步積累達 4 個月。 在洗脫的第一個月和第二個月期間，觀察到不同磷脂組分之間各種脂肪酸的變化略有不同，但在洗脫 3 個月後，僅檢測到預處理值的微小變化。 這些數據證實了補充 n-3 PUFA 後不同脂肪酸池之間的複雜關係。 Am J Clin Nutr 1996；63：925-32。 關鍵詞：n-3多不飽和脂肪酸，二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸，血漿，紅細胞 海洋和植物來源的 n-3 多不飽和脂肪酸對非人類靈長類動物的免疫作用 吳大勇、Simin Nikbin Meydani、Mohsen Meydani、Michael G Hayek、Peter Huth 和 Robert J Nicolosi 在食蟹猴中研究了海洋和植物來源的 n-3 多不飽和脂肪酸 (PUFA) 對 T 細胞介導的免疫反應的影響。首先給動物餵食 14 週的基線飲食；然後給 10 只動物餵食含有 1.3% 或 3.3% 能量為二十碳五烯酸 (EPA) 加二十二碳六烯酸 (DHA) 的飲食，而另外 10 只餵食含有 3.5% 或 5.3% 能量為 - 亞麻酸 (ALA) 的飲食，供兩個人食用連續 14 週。 兩種飲食都顯著降低了 T 細胞（1.3% EPA + DHA 除外）、T 輔助細胞（1.3% EPA + DHA 和 3.5% ALA 除外）和 T 抑制細胞的百分比。在含有 3.3% EPA + DHA 的飲食後，淋巴細胞對 T 細胞有絲分裂原的增殖反應顯著增加。在含有 1.3% 和 3.3% EPA + DHA 的飲食後，白細胞介素 2 的產量顯著增加。在 ALA 飲食後沒有發現促有絲分裂反應或白細胞介素 2 產生的顯著變化。餵食 1.3% 或 3.3% EPA + DHA 或 5.3% ALA 可顯著抑制前列腺素 E2 的產生，以響應 T 細胞有絲分裂原。僅在餵食 ALA 飲食的猴子中，血漿生育酚濃度顯著降低。 我們得出結論，在調整生育酚濃度後，海洋來源的 n-3 PUFAs 而不是植物來源的 n-3 PUFAs 增加了 T 細胞介導的有絲分裂反應和白細胞介素 2 的產生。這很可能是由於飲食引起的細胞脂肪酸組成的數量差異，因此，前列腺素 E2 的產生和生育酚狀態。 Am J Clin Nutr 1996；63：273-80。 關鍵詞: 非人靈長類動物, n-3 多不飽和脂肪酸, 多不飽和脂肪酸, 二十碳五烯酸, EPA, 二十二碳六烯酸, DHA, -亞麻酸, ALA, 免疫反應

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The benefits of suppon are the result of its cleansing action of the blood, the increasing of the circulation thereby improving metabolism, cell production, and optimizing body function. Suppon, also contains high levels of protein. 支持 根本光人博士 首席董事 日本中華醫學會 Suppon在中國有著悠久的歷史。蜀國時期，被皇室用作美食佳餚。根據《現代中醫大辭典》，滋補的功效是多方面的。 幫助產生血液和體液，治療肝臟和其他內臟器官的炎症 增加耐力 降低發燒 軟化纖維瘤 鎮靜刺激 治療失眠 幫助產生紅細胞 促進血液循環 氨基酸 氨基酸是我們身體的基本組成部分。 Suppon含有人體不能合成的必需氨基酸，如異亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、色胺、纈氨酸，以及藻膠、組氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。所有必需氨基酸都受到批評 如果缺少一個，新陳代謝就無法正常運作。 在當今世界，現代社會被他們的職業道德所驅動，趨勢是忽視營養均衡飲食的前提。 Suppon 已被證明是一種完美的營養補充劑，可提供多種營養素和優質蛋白質。 鈣 身體的骨骼和硬組織主要由鈣組成。鈣具有使身體在鹼性方面保持化學平衡的能力。鈣還有助於心臟的收縮作用和放鬆肌肉。 Suppon 每 100 克含有 870 毫克鈣。 鐵 貧血症是一种红細胞缺乏症，會導致細胞組織的產生惡化。症狀包括：疲勞、氣短、頭暈、心悸、肩部不適、食慾減退、四肢發冷，以及許多其他不適。指甲有容易折斷的傾向，引起皮膚發炎，導致牙齦口炎。 Supon 每 100 克含有 6 毫克鐵。 不飽和脂肪酸 脂肪與蛋白質和其他營養素對於身體健康同樣重要。這些不飽和脂肪，包括 DHA 等，是保持身體良好運行狀態所必需的。 Suppon 含有高水平的蛋白質和脂肪，可以補充身體並促進身體健康。 富含維生素 需要維生素來預防許多疾病。維生素 B 1 可防止腳氣病、疲勞和酒精中毒。它還可以激活大腦並改善神經痛、肩部僵硬以及腰痛、便秘和緩解壓力。維生素 B1 的正常每日需要量為 1 毫克。 Suppon 含有 0.74 毫克。每 100 克 B1。 Suppon 還含有豐富的維生素 B2 和維生素 E，這對保持身體健康也很重要。缺乏維生素 B2 會導致脫髮、神經症、失眠、頭痛、頭暈、疲勞、精力不足和肝功能障礙。維生素 E 以其恢復活力的特性而聞名，它不僅能讓你的身體外表保持年輕，還能讓你的內在身體，尤其是器官保持年輕和充滿活力。 概括 對誰有益？長期以來，Suppon 一直被認為是一種恢復男性耐力的方法。然而，通常情況下，它對女性更有益。 Suppon 清潔血液的能力對女性有很多好處。循環得到改善，這有助於解決複雜的問題。粉刺得到改善，頭痛和肩部不適得到緩解。 Suppon 將從女性內部創造出美麗，並從她的皮膚中散發出來。 對於 40 歲和 50 歲年齡段的人來說，長時間的工作和較高的壓力水平很常見。 Suppon 可以幫助這些人在 2 到 3 個月內提高他們的耐力水平，這樣即使壓力和工作負荷沒有減少，他們也能承受壓力，不會產生先前的疲勞水平。 suppon 中含有的優質蛋白質可以保持肝臟健康，並增加胃和腸的工作能力。總體而言，當肝臟運作順利時，能量水平和新陳代謝會改善，細胞產量會增加，從而使身體更健康。 Suppon 含有高水平的不飽和脂肪酸，如 DHA。這些脂肪酸可以防止動脈硬化，並有助於調節血液循環。 對於那些正在康復中的人，suppon 可以在恢復過程中提供補充支持。使用過suppon 的人已經體驗到了有益的結果，包括術後狀況、長期住院和揮之不去的疾病。 據推測，suppon 的好處是其清潔血液的作用，增加循環從而改善新陳代謝，細胞生成和優化身體功能的結果。 Suppon，還含有高水平的蛋白質，用於重建身體和恢復體能。即使正常的食慾沒有恢復，suppon也有足夠的營養來支持身體健康的恢復。 總之，Suppon 應被視為一種非常有益的食物來源。它的營養價值是毋庸置疑的，它作為食品的悠久歷史使其成為一種安全產品。

地球は一つをmottoとし、みんなが笑顔で、豊かで、健全でいられる社会を保ち 発展することを願います。 ​ Beワンダフル 株式會社 平素は格別のご高配の賜り、厚く禦禮申し上げます。 世界はいまコロナ禍の影響で大きく変貌しています。 は一つ。みんなが笑顏で、豊かで、健全地球でいられる社會てることの願います。 傷害社は食の間安全と安心に加え、國際以來的に秀でる高品質の產品の生み続けるれた日本の願生產者の方々と共に、そ創業れに、そ創業れら物產ェへとととエままでるへまでるるれけるれた日本の心活動し、貴重な実績と信用o築き上げて參りました。 この度、ICグループの意志引き継ぎ、生產者の方々のよりくで活動すべく、Beワンダフルロ2016年（平成28年）福岡に近致致した。 未來ともBeともダフルの活動にご理解ご指導oo賜りご愛顧頂きま㙙よう、よろしくお願い申し上げます。 代表取締役社長

Pure Powder from commercially grown freshwater Suppon, a Trionyx Sinensis Japanicus. Turtle meat is recommended by alternative medicinal practitioners for menopausal symptoms such as night sweats, hot flashes and irritability. 學習 支持 來自商業種植的淡水 Suppon 的純粉末，一種 Trionyx Sinensis Japanicus [在中國文化中] 淡水代表長壽、個人財富、生育、力量和幸福家庭。” 儘管缺乏科學證據證明食用海龜與藥用功效之間存在因果關係，但許多中國人認為海龜具有保持女性年輕美麗和改善男性性功能等益處。由於這些信仰及其像徵意義，3000 多年來，淡水 Suppon 一直備受追捧。 數百年來，中醫一直以甲魚為食藥；然而，沒有收集到任何科學數據來支持任何說法。中醫網上神農網推薦的甲魚理論之一，就是補腎補腎。龜肉還被認為可以補血和清涼身體，因此聖農等替代醫學從業者推薦龜湯用於治療更年期症狀，如盜汗、潮熱和煩躁。 FactsandDetails.com 的傑夫·海斯 (Jeff Hays) 表示，海龜也被認為可以促進長壽。沒有研究可以證實這些信念，因此請與您的醫生討論您的任何醫療問題。

Matcha - disease-preventing function by preventing high blood pressure or diabetes, disease-recovery function by inhibiting the rise of cholesterol, aging-suppressing function by roviding the body with antioxidants... 抹茶 作者：Itaro OGUNI 博士 食品科學教授 食品與營養科學系 靜岡大學濱松專門學校 綠茶作為功能食品 對食物的討論通常集中在其營養成分和風味上。然而，最近，人們越來越關注食物在生物調節功能中的作用。具有這種調節功能的食品被稱為“功能食品”。稻葉博士按功能對食物進行分類，如表 9 所示。 如果我們根據此表對綠茶和綠茶兒茶素進行分類，它們具有以下功能： (1) 通過強化免疫系統預防癌症的生物防禦功能， (2) 預防高血壓或糖尿病的疾病預防功能，(3) 抑制膽固醇升高的疾病康復功能，(4) 咖啡因刺激中樞神經系統的生理節律控制功能，以及 (5) 衰老- 通過為身體提供抗氧化劑來抑制功能。因此，綠茶作為一種功能性食品具有豐富的功效，應該會成為具有健康意識的新一代的流行飲料。 綠茶以其甜美的香氣和永恆的新鮮口感，自數百年前傳入日本以來，一直受到人們的喜愛和飲用。但現代研究終於開始揭開隱藏其作為功能性食品的真正力量的面紗。綠茶確實是“具有延年益壽功效的神藥”。 H. Inaba.Food Chemicals。 4（第11號）32（1988） 綠茶防癌 日本人的癌症死亡率統計數據表明，靜岡縣的男性和女性癌症死亡率都顯著降低。 這一事實激發了我們對癌症預防的興趣，並促使我們計算了靜岡縣每個城市、城鎮和村莊的死亡率（標準化死亡率）b 癌症類型。根據這些死亡率統計數據，我們繪製了縣的癌症分佈圖，並詳細檢查了趨勢。我們發現靜岡縣中西部地區的綠茶產區總體上顯示出所有類型癌症的死亡率顯著較低，特別是胃癌、食道癌和肝癌等胃腸道癌症的死亡率。調查了解癌症死亡率如此低的綠茶產區的居民如何喝茶。結果表明，那些生活在以綠茶為主要作物的地區的人，往往通過經常刷新他們盆中的茶葉，每天飲用濃度相當高的綠茶。根據這些結果，我們推斷綠茶必須以某種方式與癌症預防有關，因此我們決定通過動物實驗繼續我們的研究。 小鼠首先接種癌細胞，然後研究惡性腫瘤的生長。一組給予綠茶提取物，而另一組不給予這種提取物。兩組的比較顯示，接受綠茶的小鼠腫瘤的生長明顯減少。在與中國醫學科學院（北京）癌症研究所鄭樹軍教授進一步聯合研究中，小鼠被給予以下物質： ，當在體內轉化為致癌化學物質時，會在食道和前胃中產生癌症。研究人員隨後繼續檢查綠茶是否具有抑制這些癌症發展的能力。服用綠茶提取物確實將癌症的發病率降低到了 50% 以下。此外，日本國立癌症研究所（東京築地）的研究表明，給先前接受過可誘發十二指腸癌的化學物質的小鼠服用兒茶素（綠茶單寧的主要成分）也可以顯著降低癌症的發病率。因此，綠茶及其成分兒茶素已被證明可以減少癌症的生長和實際發生。 根據我們之前的流行病學研究，我們可以估計靜岡縣中西部地區的居民每天在綠茶中攝入多達 1.0 1.sg 的粗綠茶兒茶素，其中綠茶是主要產品和主要飲料。這強烈表明綠茶兒茶素在胃癌的低 SMR（標準化死亡率）中起作用。 我們尚未完全了解癌症產生的機制，但它至少涉及以下兩個階段。這被稱為“癌症發展的兩階段理論”。一種能夠引起突變的物質（引髮劑）首先破壞細胞中的 DNA 並使其患上癌症（引髮劑）。然後這種情況在一段時間內保持不變，直到另一種物質, 激活癌症 (啟動子), 導致惡性腫瘤的實際生長 (促進). 從最近的研究中可以清楚地看出，綠茶和兒茶素的提取物可以顯著抑制這兩個階段的發展。 儘管這些結果是從動物研究或純實驗室測試中獲得的，但我們認為綠茶及其成分兒茶素具有預防癌症的能力非常重要。結合調查顯示，在居民習慣喝濃茶的茶葉產區，經常更換茶葉，癌症死亡率顯著降低，他們支持綠茶可能也是一個因素的結論。在預防人類癌症方面。 I.Oguni 等，日本營養學雜誌，47, 31 (1989)。 I.Oguni, 代謝與疾病, 29, 453, (1992)。 I.Oguni et al.Biol.Chem,52,1879(1988) I.Oguni 和 ShuJun Cheng，雲雀食品科學年報 研究所,No 3,57(1991) Y.NAKAMURA 等人，PROC.of International Tea-Quality-Human Health Symposium,pp.227-238(杭州，中國，1987年11月) 綠茶抑制血膽固醇升高 膽固醇總是被指控為“導致成人多種疾病的壞蛋。但它是一種存在於所有動物中的化學物質，並且在人體中對於細胞膜的製造和細胞粘附等重要過程至關重要。有是兩種類型的膽固醇：一種是在組織中積累的所謂的壞膽固醇（低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白膽固醇），另一種是從組織中收集過多膽固醇的“好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）”。如果血液中的壞膽固醇含量過多，就會沉積在血管壁上，導致動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化與高血壓一起可引起心肌梗塞和腦梗塞。然而，好膽固醇可以預防動脈粥樣硬化，並且必須與壞膽固醇保持適當的平衡才能保持健康。 村松教授在大鼠實驗中證明，綠茶兒茶素可以抑制血液中膽固醇的過度積累。當老鼠被餵食高脂肪飲食時，血液中壞膽固醇的數量迅速增加。但是在食物中僅添加 1% 兒茶素可以抑制壞膽固醇 (LDL) 的增加，而對好膽固醇 (HDL) 的影響很小。在另一系列實驗中，用兒茶素餵養正常食物的大鼠血液膽固醇沒有降低，並且不受補充劑的影響。從這些結果我們可以看出，綠茶兒茶素的作用是限制血液中膽固醇的過度升高。最近，Goto 博士報告了人類血液膽固醇的類似結果。 K. Muramatsu 和 Y. Hara，J. Nutr。科學。維生素，32, 613 (1986)。 K. Goto、S. Kanaya 和 Y. Hara，Proc。國際符號。關於茶科學，314（日本靜岡；1991 年 8 月） 綠茶控制高血壓 綠茶控制高血壓高血壓給血管系統帶來嚴重負擔，並導致動脈粥樣硬化。 動脈粥樣硬化會反過來誘發心髒病、中風和其他心血管疾病。高血壓的原因尚不完全清楚，但很明顯，一種叫做血管緊張素 II 的化學物質在由原發性高血壓和腎臟動脈狹窄引起的高血壓中起作用。血液中含有血管緊張素原物質，該物質在腎臟中的腎素酶的作用下轉化為血管緊張素 I。 另一種叫做血管緊張素轉換酶（ACE）的酶會改變血管緊張素 I t 血管緊張素 II，這是一種非常強的血管收縮劑。正是這種收縮劑引起的血管收縮導致了高血壓。 Hara 博士已經證明綠茶兒茶素會阻礙 ACE 的作用並抑制血管緊張素 II 的產生。他還證明，給自發性高血壓大鼠 (SHR) 施用兒茶素可以限制大鼠血壓的升高。 SHR是用作人類高血壓實驗模型的大鼠，實驗開始時（五周大時）的血壓為130±140mmHg。到大約 10 周大時，在正常飲食後，他們的血壓已升至 200 毫米汞柱以上。但是，那些在餵食中添加 U.5Y5 兒茶素的大鼠的血壓仍然低於那些在飼料中添加 0.5% 兒茶素的大鼠的血壓保持在 200 毫米汞柱以下。在 16 週齡時交換兩組大鼠的飼料導致兩組之間的血壓逆轉（圖 3）。這些結果表明綠茶兒茶素具有防止血壓升高的能力。如果將本實驗中使用的兒茶素量換算為人類通常飲用的綠茶量，則相當於每天喝10杯左右的大杯茶。 正如他們所做的那樣，這些在建議方面肯定是非常重要的結果。每天喝綠茶可以預防高血壓。綠茶控制高血壓 Y. Hara、T. Matsuzaki 和 T. Suzuki，Nippon Nogeikagaku Kaishi，61,803（1987）。 49~ 綠茶降低血糖水平 大約 60 年前，京都大學的 Minowada 博士注意到，糖尿病住院患者在參加茶道（茶道）期間，尿液中的糖分明顯下降。他報告說，傳統茶道中使用的那種茶粉具有降低血糖的能力。然而不幸的是，由於第二次世界大戰的爆發和隨後的戰後糧食短缺，這份重要的報告被忽視了。但近年來日本美食時代的到來導致人們對糖尿病和綠茶降血糖能力的興趣日益濃厚。 我們食物中的糖分和碳水化合物主要在十二指腸中消化，在那裡轉化為葡萄糖，然後被吸收到血液中。調節血糖進入組織的物質是胰島素，這是一種從胰腺朗格漢斯胰島分泌的化學物質。糖尿病是一種以胰島素分泌不足或功能不正常為特徵的疾病，它阻礙了葡萄糖進入組織的正常吸收，並導致高濃度的血糖，最終必須排泄到尿液中。這種高濃度的血糖如果長期持續下去，就會影響血管系統，引起動脈粥樣硬化、視網膜出血等一些相當嚴重的疾病。 Hara 博士將可食用形式的干綠茶兒茶素給予患有遺傳性糖尿病的小鼠，並證實它們的血糖降低。在平行實驗中，Shimizu 博士將綠茶提取物給予小鼠，並證明它具有降低血糖的能力。也表明綠茶中的多醣具有相同的能力。雖然這些結果來自動物試驗，但根據三和田博士的舊報告，綠茶兒茶素和多醣可以降低小鼠血糖的證據也可能適用於人類。 (#10) H. Asai, Y. Kuno, H. Ogawa, Y. Hara 和 K. Nakamura, Kiso to Rinsshyo, 21, 163 (1987)。 綠茶抑制衰老 氧氣是人類生命所必需的。但是氧氣有兩個方面，一個是有益的，一個是有害的。我們呼吸的氧氣被傳送到身體的每個部位，在那裡它在新陳代謝中起著關鍵作用。但它也可能是一種非常有害的物質，以活性氧或自由基氧的形式存在。活性氧是一個問題，因為它可以與體內的任何東西結合併氧化它，從而導致細胞膜的破壞、DNA 的損傷和脂質（脂肪）的氧化。所有這些都可能導致癌症等疾病。這裡重點介紹活性氧與體內脂質（脂肪）結合生成脂質過氧化物的過程，即含氧量過多的脂質。脂質過氧化物被認為是一種有害物質，會引發癌症、心血管疾病和糖尿病等疾病。由於過氧化脂質隨著年齡的增長更容易產生且不易清除，因此它往往會在體內積聚。脂褐素，被稱為*老化色素，也與年齡成比例地積聚在體內，被認為是老化的指標。但脂褐素本身是由過氧化脂質產生的，這表明衰老與過氧化脂質之間存在聯繫。因此，減緩衰老的一種方法可能是防止體內活性氧和過氧化脂質的產生和積累。例如，已經證明，動物體內強效抗氧化劑維生素 E 和 C 的濃度越高，它們的壽命就越長。這表明積極食用有效的抗氧化劑可以抑制衰老過程。我們已經知道綠茶富含具有這種抗氧化能力的維生素。此外，奧田教授最近證明綠茶中的兒茶素是一種比維生素 E 強得多的抗氧化劑（實際上強約 20 倍）。這些結果僅來自實驗室測試，還必須等待進一步的研究來證實綠茶的抗氧化功能與延緩衰老之間的直接因果關係。但是綠茶含有強大的抗氧化劑這一事實是相信它可以幫助控制衰老的堅實基礎。 T.OKUDA 等，Chem.Pharm.Bull.，31,1625(1983)。 綠茶可防止食物中毒 綠茶可防止食物中毒 從經驗中早已知道綠茶具有殺滅細菌的能力。例如，飲用濃綠茶通常被推薦為治療腹瀉的好方法。 Hara 博士在他的研究中表明，兒茶素是一種強大的殺菌劑，可以殺死多種導致食物中毒的細菌（表 5）。他檢查了阻止各種食物中毒細菌生長所需的綠茶兒茶素的最低抑菌濃度 (MIC, ppm)，發現 (a) 金黃色葡萄球菌，(b) 副溶血性弧菌，(c) 梭狀芽孢桿菌，(d )蠟狀芽孢桿菌、(e) 志賀氏菌、(f) 氣單胞菌和 (g) 肉毒桿菌不能在日本人通常飲用的綠茶中的 0.1% 兒茶素的 1/10 1/2 中生長。但即使是相當高濃度的兒茶素對雙歧桿菌也沒有負面影響，這是腸道正常運作所必需的。除了這個證據，島村教授還報告說，綠茶是一種非常強的霍亂弧菌殺菌劑，對霍亂以外的細菌產生的毒素有很強的抗毒作用。 這些結果表明綠茶兒茶素的抗菌功能，並表明它可能有效預防食物中毒。全世界每年都會發生無數的食物中毒事件。 Y. Hara 和 T. Ishigami, Nippon Shokuhin Kogyo Gakkaishi, 36, 996 (1989)。 T. Shimamura 等人。 Jpn。 f.Bacteriol., 44, 669 (1989)。 綠茶止齲齒 牙科技術在過去幾年有了很大的進步，但是一旦牙齒被蛀牙損壞，它們就永遠無法恢復到原來的狀態。因此，首先要防止蛀牙的發展是最重要的。到 19 世紀末，人們已經確定 Cartes 是由致齲細菌引起的。致齲菌首先從糖或其他食物中產生非水溶性葡聚醣，這種葡聚醣以硬斑塊的形式附著在牙釉質上。接下來，它們以糖為食，在斑塊中產生酸，如乳酸。然後這些酸溶解牙釉質。簡而言之就是空腔產生的機理。為了防止蛀牙，有必要通過刷牙來保持牙齒上的牙菌斑，這是保持良好牙齒衛生的重要工具。但根據 Hattori 博士（#15）的實驗，綠茶兒茶素可以抑制致齲菌產生葡聚醣的過程（葡萄糖基轉移酶）（表 6）。 Sakanaka 博士（#16）的其他實驗已經證實綠茶兒茶素可破壞致齲菌（表 7）。也就是說，它是抗菌的。顯然，綠茶兒茶素不僅能抑制致齲菌形成牙菌斑，還能殺死細菌本身。 一段時間以來，人們都知道少量的氟可以強化牙齒並有助於預防蛀牙。因此，許多城市在飲用水中添加氟。然而，綠茶含有天然氟，被認為有助於預防蛀牙。這可以解釋那些顯示午餐後喝綠茶的小學生蛀牙減少的報告。 口臭或口臭讓很多人難堪。它是由口腔中大量繁殖的細菌引起的。綠茶除了可以殺死導致卡頓的細菌外，還可以殺死其他口腔細菌。因此，它具有通過破壞導致口臭的原因來防止口臭的一些能力。為什麼不喝綠茶來享受一口潔白的牙齒和清新的口氣呢？ M. Hattori 等人，Chem. Pharm.. Bull., 38, 717 (1990)。 S. Sakanaka 等人。 Agric。生物。化學, 53, 2307 (1989)。 綠茶抗病毒 Okada 博士注意到煙草種植者使用綠茶滲出物來防止煙草花葉病毒對作物造成損害的事實，並證實綠茶兒茶素可抑制這種病毒的生長。此外，島村教授已確定紅茶中存在的綠茶兒茶素和茶黃素（兒茶素的氧化形式）對流感病毒具有強效作用。綠茶兒茶素和紅茶茶黃素直接作用於流感病毒，使其滅活。因此，用綠茶或紅茶漱口似乎對預防流感非常有效。通過讓綠茶兒茶素和病毒盡可能長時間接觸，可以增加這種效果。也希望綠茶兒茶素的抗病毒能力可以對艾滋病（獲得性免疫缺陷綜合症）病毒產生一些有益的影響，艾滋病病毒現在是世界上最可怕的傳染病。愛知癌症研究所的中根博士和小野博士在實驗室測試中證實了綠茶兒茶素可以抑制艾滋病病毒活性的事實。儘管這項研究還處於初期階段，但它提供了一絲希望，即有一天可以找到一種治療方法來對抗現在不可阻擋的艾滋病病毒。預計該領域未來的研究進展。 F. Okada, Chagyo Kenkyu Hokoku, 48, 52 (1978)。 T. Shimamura 等人，Lett。應用程序接口。 Microbiol., 11, 38 (1990)。 H. Nakane 和 K. Ono, Biochemistry, 29, 2041 (1990)。

DHA-rich, EPA-low - A premium Omega 3 Essential Fatty Acids - Oil from cold deep sea fish mainly from tuna and bonito. Cold Press, No TFA (Trans Fatty Acid), No chemical used. DHA 學習 富含 DHA，低 EPA 優質歐米茄 3 必需脂肪酸 來自冷深海魚的油，主要來自金槍魚和鰹魚。冷壓，無 TFA（反式脂肪酸），不使用化學品。 金槍魚以每小時 80 - 90 公里的速度游泳，24 小時不間斷。它在沖繩和墨西哥之間經由阿拉斯加來回穿越太平洋。歐米茄 3 油在較冷的溫度下不會變白或變硬，如歐米茄 6，它存在於牛肉、豬肉和雞肉等動物肉中。歐米茄 3 油平衡甘油三酯和膽固醇，從而促進人類的健康生活。 脂肪和脂質是除碳水化合物和蛋白質之外的三種主要營養素之一，它們是人類賴以生存的必需營養素。然而，有兩種不同類型的脂肪和脂質。一種是飽和脂肪酸，另一種是不飽和脂肪酸。 DHA 的全稱是二十二碳六烯酸。它是人類的精油。 DHA是構建人體所有細胞的基礎。據估計，一個普通人大約含有 30 萬億個人體細胞，其中包含 200 種不同類型的細胞，如紅細胞、皮膚細胞、神經元和脂肪細胞。是的，我們是多細胞和復雜的有機體。 DHA有助於更換體內細胞。例如：大腦中存儲記憶和有效傳輸信號的細胞，眼睛中高濃度的細胞與更好的功能相關，心臟中的細胞有更多的線粒體來提供大量運動能量，以及呼吸系統中的細胞負責吸收氧氣和釋放二氧化碳。維持 DHA 濃度在整個生命過程中都很重要，但懷孕、哺乳期和嬰儿期是脆弱時期，DHA 不足會對心理和視覺發育產生負面影響。 細胞在不斷死亡並不斷被新細胞取代，但我們體內不會產生 DHA。 DHA 補充是必要的，因為身體不會產生它。

Books and research on DHA with scientific diagrams, highlighting its health benefits for brain, heart, and vision. 書名：“Omega=3 現象”包括基於醫學的 Omega=3 飲食 作者：Donald O. Rudin,MD & Clara Felix 與 Constances Schrader 出版商 : Rawson Associates, Macmillan Publishing Company ISBN : 0-89256-314-1 OMEGA-3 與您的健康。 魚基金會，德文 EX16 4QQ，加拿大 您聽說過多不飽和物以及它們對健康的重要性。但是你知道有兩種類型嗎？保持兩者之間的平衡對於降低從未出生的孩子到老年的疾病風險至關重要。一旦你知道事實，它就變得如此簡單。 OMEGA-3 是一類常見於來自魚的油中的多不飽和脂肪酸，由於現代飲食，我們大多數人吃得不夠。 —— 對於那些年歲漸長的人，Omega-3 可降低因心髒病發作或中風而死亡的風險，並減輕關節炎和銀屑病的痛苦，而對於準媽媽來說，Omega-3 可為成長中的嬰兒提供建立一個健康的大腦、神經和眼睛。 —— 魚類基金會是一個非營利組織，旨在幫助人們了解為什麼他們應該多吃特殊的 Omega-3 多不飽和脂肪酸。它建議人們應該主要嘗試通過吃魚將 Omega-3 添加到他們的飲食中，儘管它也認識到有些人並不總是希望或可行的。對於這些人，魚油補充劑是特殊 Omega-3 多不飽和脂肪酸的可行替代來源。 聯合國 論文標題：“人類營養中的脂肪和油” 作者 : 糧農組織食品和營養 57 聯合專家磋商報告 主辦單位：聯合國糧食及農業組織（FAO）和世界衛生組織（WHO） 出版時間：1994 年，羅馬 書名：《了解油脂》 作者：Michael T. Murray.N>D> 和 Jade Beutler，RRT，RCP 出版商：進步健康出版 ISBN :09645075-1-x 書名：《關於脂肪的事實》 作者：約翰·芬尼根 出版商：Elysian ArtsBook 國際標準書號：0-89087-680-0 書名：“大腦發育：與膳食脂質和脂質代謝的關係” 作者：J.Jumpsen 和 MTClandinin 出版商：AOCS出版社 ISBN : 0-935315-65-9 書名：“脂質和脂蛋白分析的新趨勢” 作者：J.-L.Sebedio 和 EGPerkins，編輯 出版商：AOCS出版社 ISBN : 0-935315-59-4 書名：“DHA 對衰老、癌症、特應性和大腦有效！” 日本人長壽世界排名第一的原因是他們吃魚。 作者：H. Suzuki 博士（日本農林水產省） 出版商：哈特出版社 ISBN :ISBN-89295-035-1 C2077 P1200E 書名：《DHA-魚救你》 所有關於來自世界各地的科學家正在關注的新材料。 作者：K. Yazawa 博士（中央化學研究基金會） 出版商 : Houken ISBN : 4-87954-038-2 C0077 P980E 書名：“超級健康物質，DHA-奇蹟對癌症、過敏和阿爾茨海默型癡呆的影響“老年癡呆”，動脈硬化，過敏，學習能力，脂肪肝，糖尿病，心律失常，肺水腫。 作者：K. Yazawa 博士（中央化學研究基金會） 出版商 : Gendai shorinn ISBN : 4-87620-817-4 C0047 P1200E DHA 發現 1996 年 8 月 禮貌約瑟夫·古特 突破-健康 瓶餵眼睛 雖然我們中的許多人試圖從我們的飲食中減少脂肪，但一些嬰兒可能無法保持健康。在過去的十年裡，科學家們發現早產的嬰兒需要補充某些脂肪，特別是一組稱為 omega-threes 的多不飽和脂肪，以便他們的視力正常發育。嬰兒通常會在子宮內的最後幾個月攝入這些脂肪，因此早產兒不會攝入足量的脂肪。現在，達拉斯西南地區視網膜基金會的視力研究員艾琳·伯奇 (Eileen Birch) 和她的同事發現，即使在出生幾個月後，所有嬰兒顯然都需要脂肪。而且，Birch 說，並非只有這一組中的任何脂肪酸都可以。她認為所有嬰兒都需要一種叫做 DHA 的物質。如果沒有它，他們的視力就會受到影響。 Birch 說，母乳中含有 DHA，但至少有三分之一的美國嬰兒從出生時就只喝配方奶，而配方奶缺乏這種脂肪。 DHA 是視網膜和大腦神經細胞膜的重要組成部分（也是紅細胞膜，因為據信它可以保持這些膜的流動性和滲透性。這很重要，因為神經細胞依賴於分子的有效通道穿過它們的細胞膜 產生將視覺信息從視網膜傳輸到大腦的信號 這些細胞膜從懷孕的最後三個月到出生後的六個月迅速發育，在此之後它們基本上可以終生使用 如果嬰兒沒有在此期間獲得足夠的 DHA，另一種脂肪酸取而代之，它使細胞膜的流動性減少，因此可能會損害神經信號的傳遞。 伯奇和她的同事研究了 162 名嬰兒，其中沒有一個是早產兒，為期一年。研究人員發現，餵養不含 DHA 的配方奶粉的嬰兒的視力比補充 DHA 的嬰兒視力更差。伯奇說，兩組之間的差異相當於視力表上的一條線。 “這並不是說它把他們放在一個表現不佳的群體中，”伯奇說。 “他們只是略低於平均水平，而補充劑的孩子略高於平均水平。” 伯奇說，食品和藥物管理局將在明年春天決定嬰兒發育是否需要 DHA。她預計 FDA 確實會強制要求將 DHA 添加到嬰兒配方奶粉中。 營養科學新聞 ~ 1997 年 5 月—卷。 2、5號 營養科學新聞 ~ May 1997ÑVol. 2、5號 醫生的見解 壓力_減少脂肪酸也可以降低健康風險 作者：Richard N. Podell, MD 超過一半的全科醫生就診患者的症狀是由壓力引發或加重的，包括頭痛、潰瘍、疲勞甚至情緒困擾。兩項研究表明，必需脂肪酸營養補充劑可以增強對壓力的抵抗力及其使人衰弱且代價高昂的副作用。 第一項研究於 1996 年發表在《臨床調查雜誌》上，測試了二十二碳六烯酸 (DHA) 的抗壓力能力，DHA 是一種最常見的來自魚油的 omega-3 脂肪酸，但也存在於藻類中。二十碳五烯酸 (EPA) 是 DHA 的近親，可有效降低心髒病風險並治療類風濕性關節炎和克羅恩病等腸道炎症。 DHA 具有不同的有益特性，似乎在腦生物化學中尤為重要。例如，它參與妊娠和嬰儿期腦細胞的成熟。 DHA 研究涉及 41 名健康的四年級醫學生。他們每天服用含有 1.5 至 1.8 克 DHA 的魚油膠囊或主要由大豆油製成的安慰劑。他們接受了心理測試，首先是在暑假期間，三個月後在期末考試期間再次進行。 毫不奇怪，與暑假期間的分數相比，對照組在考試期間表現出更多的攻擊感。然而，服用 DHA 的學生在這種負面情緒上表現出適度的減少。作者推測，減少憤怒和敵意的傾向可能是富含魚類和 omega-3 脂肪的飲食可以預防心髒病發作的另一種方式。 1989 年發表在《人類高血壓雜誌》上的第二項研究發現，不同的脂肪——γ-亞麻酸 (GLA) 具有類似的有益效果。 GLA 是琉璃苣油、月見草油和黑醋栗籽油的一種成分。 三十名健康的加拿大大學生自願服用九粒琉璃苣油膠囊（每天含有 1.3 克 GLA）或橄欖油安慰劑。每個學生都接受了標準的心理壓力測試~被稱為Stroop Co| lor-Word 衝突測試，|在 28 I 天的補充劑之前和之後。 Stroop 測試包含 200 個單詞，例如“紅色”或“綠色”，每個單詞的打印顏色與其實際表示的顏色不同。因此，“紅色”這個詞可能用綠色墨水打印，而“綠色”這個詞可能用紅色墨水打印。受試者在兩分鐘內盡快完成列表，並說出墨水的顏色。該測試故意混合的信息通常會給人們帶來壓力，並引起身體變化，包括心率加快、血壓升高和血管痙攣導致的手指冰涼。 服用安慰劑的學生對壓力的脆弱性幾乎沒有變化。然而，那些服用高 GLA 琉璃苣油的人在補充 28 天后表現出降低的壓力脆弱性。 底線 這兩項研究都表明，壓力脆弱性不僅僅是心理上的。我們的飲食方式會影響我們抵抗壓力的能力。如果這對年輕、健康的學生來說是真的，那麼對年長或生病的人來說更是如此嗎？ 不幸的是，這兩項研究都沒有考察受試者的紅細胞脂肪酸水平——這是由多家供應商提供的一種相對便宜的測試。測量人們的脂肪酸譜可能有助於推薦更能滿足他們需求的脂肪酸補充劑。 這些報告在科學上很重要，但它們也說明了人們對營養的態度正在發生變化。琉璃苣油研究出現在《人類高血壓雜誌》上，這是一本受人尊敬但讀得很少的雜誌。從那以後，沒有人費心去重複這項研究來證實或反駁它。而且我從未在我閱讀的期刊中看到這篇文章的腳註。 DHA 研究發表在 Journal of Clinical InvesagononÑJCI 上，供學術醫學界人士參考。雖然不為公眾所熟知，但在學術界的殿堂中，沒有任何期刊的聲望高於此。 JCl 的譜系能否使 DHA 文章免於默默無聞？也許不是。很少有執業醫師閱讀該雜誌。但是，期刊編輯接受了一篇關於 DHA 和壓力的論文並將其指定為快速出版的事實Ñ表明營養研究獲得了多少尊重。 我們對營養處方仍有很多猜測，但我們這個領域的科學基礎每個月都在加強。至少在學術醫學領域，領導者們注意到了。 Richard Podell 醫學博士是新澤西州新不倫瑞克 UMDNJ-羅伯特伍德約翰遜醫學院的家庭醫學臨床教授，他著有《耐心的力量：如何保護自己免受醫療錯誤》（Fireside，1996 年）。